【拔罐的操作流程及注意事项】拔罐是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。以下是其操作流程与注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 操作流程 | 1. 清洁皮肤；2. 选择合适罐具；3. 烫罐或火罐加热；4. 快速吸附于皮肤；5. 留罐5-15分钟；6. 起罐后清洁皮肤。 |
| 注意事项 | 1. 避免空腹或饱腹；2. 皮肤破损处禁用；3. 罐具需消毒；4. 留罐时间不宜过长；5. 操作后避免受凉。 |
操作时应由专业人员进行，以确保安全与效果。
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