【艾叶精油的功效和作用使用方法】艾叶精油是从艾草中提取的天然精油，具有多种健康功效。以下是其主要作用及使用方法的总结。
| 功效 | 作用说明 |
| 驱蚊防虫 | 具有天然驱蚊效果，适合夏季使用 |
| 消炎杀菌 | 可缓解皮肤炎症，促进伤口愈合 |
| 舒缓情绪 | 帮助放松身心，缓解压力与焦虑 |
| 改善睡眠 | 有助于提升睡眠质量，减轻失眠 |
使用方法：
1. 香薰使用：滴入香薰机或扩香器中，散发清香。
2. 局部涂抹：稀释后用于按摩或涂抹于皮肤。
3. 泡澡添加：加入浴缸水中，帮助放松身体。
注意：使用前建议进行皮肤测试，避免过敏反应。
以上就是【艾叶精油的功效和作用使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
