【Cronon综合症是什么】Cronon综合症是一种因长时间使用电子设备导致的生理与心理问题，常见于现代人频繁接触手机、电脑等屏幕。该综合征并非医学正式诊断，而是网络上对一系列症状的统称。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | Cronon综合症 |
| 定义 | 长时间使用电子设备引发的身心不适 |
| 常见症状 | 眼睛疲劳、头痛、注意力下降、情绪波动 |
| 原因 | 屏幕蓝光、久坐、信息过载 |
| 应对方法 | 限制使用时间、定期休息、保持良好姿势 |
此现象提醒人们关注数字生活中的健康平衡。
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