【75公斤女生有多胖】75公斤的女生是否算胖,需结合身高、体脂率、肌肉量等综合判断。以下为不同身高的参考情况:
身高(cm) | 体重(kg) | BMI值 | 评价 |
150 | 75 | 33.3 | 肥胖 |
160 | 75 | 29.3 | 超重 |
170 | 75 | 25.9 | 偏胖 |
180 | 75 | 23.1 | 正常 |
BMI(身体质量指数)是常用参考指标,正常范围为18.5~23.9。若体脂率偏高或肌肉量低,即使BMI在正常范围内,也可能显得“胖”。建议结合体脂率和健康状况综合评估。
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