【鹅蛋都有什么功效和营养】鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进生长发育。
以下是鹅蛋的主要功效与营养成分总结：
| 功效 | 营养成分 |
| 补充蛋白质 | 高蛋白含量，易于吸收 |
| 增强免疫力 | 含有维生素A、B族等 |
| 促进大脑发育 | 富含卵磷脂和胆碱 |
| 改善贫血 | 含铁、锌等微量元素 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸 |
总体来说，鹅蛋不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合日常适量食用。
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问 鹅蛋都有什么功效和营养
2025-09-30 09:45:23
问题描述：
鹅蛋都有什么功效和营养，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-09-30 09:45:23
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