【dha孕妇有必要吃吗】DHA对孕妇来说有一定必要性，尤其在胎儿大脑和视网膜发育阶段。以下为具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否必要 | 有一定必要，尤其在孕晚期 |
| 作用 | 促进胎儿神经、视力发育 |
| 来源 | 鱼类（如三文鱼）、藻类补充剂 |
| 建议摄入量 | 每日200-300mg |
| 注意事项 | 避免高汞鱼类，选择正规品牌 |
总体来看，DHA对孕妇和胎儿健康有益，但并非必需品。若日常饮食中已摄入足够鱼类，可不必额外补充。如有疑虑，建议咨询医生。
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问 dha孕妇有必要吃吗
2025-09-30 09:17:22
问题描述：
dha孕妇有必要吃吗，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-09-30 09:17:22
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