【正常体温24小时曲线】人体体温在一天中会随着生理活动和环境变化而波动，这种规律被称为体温的昼夜节律。正常情况下，体温通常在清晨最低，午后逐渐升高，夜间再次下降。
以下是正常体温24小时的典型变化趋势：
| 时间 | 体温范围（℃） |
| 凌晨3-5点 | 36.0 - 36.4 |
| 上午8-10点 | 36.4 - 36.7 |
| 下午1-3点 | 36.7 - 37.1 |
| 晚上8-10点 | 36.4 - 36.8 |
总体而言，健康成年人的正常体温范围为36.0℃至37.2℃。个体差异、活动量、饮食及环境因素均会影响具体数值。监测体温变化有助于了解身体状态，尤其对发热或疾病判断有参考价值。
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