【14个月的宝宝食谱安排】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议每天提供三餐加两次点心，食物要软烂易消化，避免刺激性或过敏源。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包片、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末、蔬菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉、胡萝卜、紫菜蛋花汤 |
| 上午点心 | 牛奶、饼干、香蕉 |
| 下午点心 | 奶酪、蒸南瓜、米糊 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材比例，确保食物新鲜卫生。逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 14个月的宝宝食谱安排
2025-09-29 20:51:24
问题描述：
14个月的宝宝食谱安排，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-09-29 20:51:24
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