【猕猴桃吃了会上火吗】猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维。很多人关心它是否“上火”，这在中医中通常指引发口干、喉咙痛、便秘等不适症状。
总结：
猕猴桃一般不会导致上火，反而有清热作用。但过量食用可能引起肠胃不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 不会，属寒性水果 |
| 主要成分 | 维生素C、膳食纤维、果酸 |
| 适宜人群 | 大多数人适合，尤其适合干燥体质者 |
| 过量影响 | 可能引起腹泻、胃部不适 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
综上，猕猴桃属于温和水果，适量食用对身体有益，不必担心“上火”问题。
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