【鱼油有什么功效适用于哪些人】鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。它有助于降低心血管疾病风险、改善大脑功能、缓解炎症，并对眼睛健康有益。适合以下人群服用：
| 适用人群 | 原因 |
| 心血管疾病高风险者 | 降低血脂、预防动脉硬化 |
| 记忆力减退者 | 支持脑部发育与功能 |
| 关节炎患者 | 减轻炎症反应 |
| 孕妇及哺乳期女性 | 促进胎儿神经发育 |
| 饮食不均衡者 | 补充必需脂肪酸 |
建议在医生指导下使用，避免过量。
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问 鱼油有什么功效适用于哪些人
2025-10-30 18:03:51
问题描述：
鱼油有什么功效适用于哪些人，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-30 18:03:51
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