【鱼油软胶囊的功效与作用有什么】鱼油软胶囊是一种常见的保健品，主要成分为Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 有助于降低血脂、减少动脉硬化风险，改善血液循环。 |
| 抗炎作用 | Omega-3具有抗炎效果，对关节炎等炎症性疾病有一定辅助作用。 |
| 脑部发育 | 对婴幼儿大脑发育和成人认知功能有促进作用。 |
| 视力保护 | 有助于维持视网膜健康，预防视力下降。 |
| 情绪调节 | 可能缓解抑郁和焦虑情绪，改善心理健康。 |
鱼油软胶囊适合饮食中缺乏鱼类的人群，但使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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