【人流后不可以吃些什么】人流后身体较为虚弱，饮食调理尤为重要。为了促进恢复、避免感染和并发症，应避免食用以下食物：
| 不宜食用的食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 易引发炎症，影响子宫恢复 |
| 生冷食物 | 可能导致宫寒，影响血液循环 |
| 油炸食品 | 增加肠胃负担，不利于消化 |
| 酒精类饮品 | 影响伤口愈合，增加感染风险 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能刺激神经，影响休息 |
建议选择温补、易消化的食物，如粥、鸡蛋、蔬菜等，有助于身体尽快恢复。同时保持良好作息，避免剧烈运动，有助于加快康复进程。
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