【桥本氏甲状腺炎如何饮食】桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，饮食在控制病情和缓解症状中起着重要作用。合理饮食有助于减少炎症、维持甲状腺功能稳定。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，但需根据医生建议适量摄入 |
| 增加抗氧化食物 | 如蓝莓、胡萝卜、坚果等，帮助减轻炎症 |
| 减少麸质摄入 | 部分患者对麸质敏感，可尝试无麸质饮食 |
| 避免加工食品 | 减少添加剂和防腐剂的摄入，降低身体负担 |
| 控制乳制品 | 有些患者对乳制品不耐受，可能加重炎症 |
建议患者根据个人情况，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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