【例假老是不干净是什么原因】月经不规律或经期延长可能是多种因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响月经周期。 |
| 子宫问题 | 如子宫肌瘤、内膜异位症等，可能导致经血排出不畅。 |
| 生活压力大 | 长期紧张、熬夜、饮食不规律会影响激素水平。 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能引起月经紊乱。 |
| 环境变化 | 气候、工作环境改变也可能导致月经不调。 |
建议及时就医检查，明确病因后对症调理。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经状况。
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