【例假黑色量少怎么回事】月经颜色发黑且量少，可能是身体发出的信号。常见原因包括内分泌失调、压力大、饮食不当、妇科疾病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 激素水平变化导致月经不调，经血排出不畅 |
| 压力过大 | 长期紧张影响卵巢功能，导致月经异常 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食，影响激素分泌 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、宫寒等，可能导致经血颜色深 |
| 月经初期或末期 | 经血在体内停留时间长，氧化后变黑 |
建议关注生活习惯，保持规律作息，适当运动。若持续出现黑色量少的情况，应及时就医检查，排除妇科疾病。
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