【女性更年期的症状和年龄】女性更年期是生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间。此时期因激素水平波动，身体和心理会出现一系列变化。
主要症状包括：
- 潮热、盗汗
- 情绪波动、易怒或抑郁
- 睡眠障碍
- 月经不规律
- 骨质疏松风险增加
- 性欲减退
不同年龄段的典型表现：
| 年龄段 | 常见症状 |
| 40-45岁 | 月经周期变化、情绪波动 |
| 46-50岁 | 潮热、盗汗、睡眠问题 |
| 51岁以上 | 月经停止、骨质疏松、性功能下降 |
更年期是自然过程，了解相关知识有助于平稳过渡。如有严重不适，建议及时就医。
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