【腰疼腿疼怎么回事】腰疼和腿疼常常同时出现，可能是多种原因引起的。常见的病因包括腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肌肉劳损、骨质疏松等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 常见诱因 |
| 腰椎间盘突出 | 腰痛伴下肢放射性疼痛 | 长期久坐、外伤 |
| 坐骨神经痛 | 从腰部沿腿部放射的刺痛 | 神经受压 |
| 肌肉劳损 | 局部酸痛、活动受限 | 过度运动、姿势不当 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱、易骨折 | 年龄增长、营养不良 |
建议及时就医，通过影像学检查明确诊断，并根据病因进行针对性治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于缓解症状。
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