【中医治疗肾虚的方法】肾虚是中医常见病症，分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。中医通过辨证施治，结合饮食、药物、针灸等方法进行调理。
| 方法 | 适用类型 | 说明 |
| 药物调理 | 全部类型 | 如六味地黄丸、金匮肾气丸等 |
| 饮食调养 | 全部类型 | 多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等 |
| 针灸疗法 | 全部类型 | 选取肾俞、关元等穴位进行针刺 |
| 起居调养 | 所有类型 | 避免熬夜，保持规律作息 |
| 推拿按摩 | 肾阳虚为主 | 按摩腰部及足底涌泉穴 |
中医强调因人而异，建议在专业医师指导下进行治疗，避免自行用药。
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