【中医阴湿是什么意思】“中医阴湿”是中医术语，指体内湿气过重且伴有寒性特征的一种病理状态。常见于体质偏寒、脾胃虚弱或长期处于潮湿环境的人群。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 指体内湿气与寒邪结合，形成的一种寒湿体质 |
| 常见症状 | 疲乏、四肢沉重、食欲不振、大便黏腻、舌苔白腻 |
| 成因 | 饮食不当、久居潮湿环境、脾阳不足等 |
| 调理方式 | 温阳化湿、饮食清淡、适当运动、避免受凉 |
中医认为，“阴湿”多由脾虚运化失常导致，调理需从健脾温阳入手。日常注意保暖和饮食调养，有助于改善体质。
以上就是【中医阴湿是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
