【眼部脂肪怎么去除】眼部脂肪堆积会让人看起来疲惫、显老，很多人希望通过有效方法改善。以下是几种常见且实用的去除方式总结：
| 方法 | 说明 | 适用人群 |
| 热敷 | 促进血液循环，帮助代谢脂肪 | 轻微浮肿者 |
| 冷敷 | 收缩血管，减轻水肿 | 晨起浮肿明显者 |
| 眼部按摩 | 促进淋巴循环，减少脂肪堆积 | 长期用眼疲劳者 |
| 睡眠调整 | 保证充足睡眠，避免熬夜 | 熬夜导致浮肿者 |
| 医美手段 | 如激光、吸脂等，效果显著但需专业操作 | 脂肪较严重者 |
日常护理配合良好习惯是关键。建议多喝水、少盐、保持规律作息，有助于减少眼部脂肪堆积。
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