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车厘子每天最多吃多少颗

2025-10-22 10:37:38

问题描述:

车厘子每天最多吃多少颗,有没有人理理我?急需求助!

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2025-10-22 10:37:38

车厘子每天最多吃多少颗】车厘子营养丰富,但不宜过量食用。根据一般健康建议,成年人每天建议食用量为10-15颗,儿童则应减少至5-10颗。过量食用可能导致消化不良或上火。

人群 建议每日食用量
成年人 10-15颗
儿童 5-10颗

注意:具体摄入量因个人体质和健康状况而异,如有特殊疾病,建议咨询医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。