【中医经络穴位:《脚底穴位图片大全》】中医认为,脚底是人体经络的重要部位,包含多个与全身健康相关的穴位。了解这些穴位有助于调理身体、缓解疲劳和促进血液循环。
以下是部分常见脚底穴位的简要介绍:
穴位名称 | 功能作用 | 位置 |
涌泉穴 | 清热、安神、降压 | 脚底前部凹陷处 |
太冲穴 | 疏肝理气、平肝熄风 | 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 |
三阴交 | 调节肝、脾、肾 | 内踝尖上3寸 |
阴陵泉 | 健脾利湿、祛寒 | 膝下胫骨内侧凹陷处 |
以上穴位可通过按摩、艾灸等方式进行调理。建议在专业指导下操作,以确保安全有效。
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