【鸡尾酒的好处和副作用】鸡尾酒作为一种广受欢迎的饮品，既有一定的益处，也存在潜在风险。合理饮用可带来放松效果，但过量则可能引发健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 放松心情，缓解压力； 2. 促进社交互动； 3. 部分含果汁的鸡尾酒富含维生素。 |
| 副作用 | 1. 过量饮酒可能导致醉酒； 2. 长期饮用易引发肝病； 3. 含糖量高，可能影响血糖； 4. 增加心血管负担。 |
建议适量饮用，注意搭配食物，避免空腹饮酒。保持理性，享受适度的饮酒乐趣。
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