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鸡蛋果的营养价值

2025-10-19 13:29:20

问题描述:

鸡蛋果的营养价值,急到原地打转,求解答!

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2025-10-19 13:29:20

鸡蛋果的营养价值】鸡蛋果,又称百香果,是一种营养丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的成分。

总结:

鸡蛋果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。

营养成分 含量(每100克) 功效
维生素C 约30毫克 增强免疫力
膳食纤维 1.6克 促进消化
28毫克 维持心脏健康
抗氧化物 多种类 抗衰老、抗炎
热量 24大卡 低热量,适合控制体重

综上,鸡蛋果是一种健康又美味的水果,建议适量食用,以充分发挥其营养价值。

以上就是【鸡蛋果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。