【蒿菜的功效与作用是什么】蒿菜，又称野茼蒿，是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 补充营养 | 富含维生素C、胡萝卜素及多种矿物质 |
| 降血压血脂 | 对高血压、高血脂患者有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高身体抵抗力 |
蒿菜不仅味道清香，还具有较高的药用价值。日常食用可改善体质，增强健康水平。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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