【花生壳煮水喝的功效与作用】花生壳煮水在民间常被用来调理身体，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 花生壳含有多种植物成分，有助于清除体内毒素 |
| 促进消化 | 可帮助改善肠胃功能，缓解消化不良 |
| 降血压 | 部分研究显示其可能对血压有一定调节作用 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 缓解炎症 | 对轻微炎症有一定的辅助缓解效果 |
需要注意的是，花生壳煮水虽有上述作用，但不宜长期大量饮用。建议在医生指导下使用，尤其是孕妇或患有慢性疾病的人群。
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