【月子催奶汤】“月子催奶汤”是产后妈妈常用的一种营养汤品，旨在帮助增加乳汁分泌，促进身体恢复。以下是对常见催奶汤的总结：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 通草猪蹄汤 | 猪蹄、通草、黄豆 | 增加乳汁、缓解胀痛 |
| 黄芪鸡汤 | 鸡肉、黄芪、红枣 | 补气养血、增强体质 |
| 花生猪骨汤 | 猪骨、花生、姜 | 补钙、促进乳汁分泌 |
| 红枣枸杞汤 | 红枣、枸杞、鸡蛋 | 养血安神、改善疲劳 |
| 王不留行汤 | 王不留行、猪肝 | 通乳、调理气血 |
以上汤品可根据个人体质和医生建议选择，合理搭配饮食，有助于产后恢复与哺乳。
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