【月经为什么会提前呢】月经周期通常为21-35天，但有时会提前。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑会影响激素水平，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 营养不良或过度节食可能干扰内分泌系统 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致体内激素失衡 |
| 激素变化 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 环境变化 | 如搬家、换工作等生活环境的改变 |
此外，怀孕、使用避孕药或宫内节育器也可能影响月经周期。如果月经提前频繁发生，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持规律作息、合理饮食和适度运动有助于维持正常月经周期。
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