【花茶有什么功效与作用】花茶是以茶叶为基底，加入各种花卉制成的饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是花茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 如玫瑰花茶有助于缓解情绪压力，改善抑郁情绪。 |
| 清热解毒 | 如金银花茶可清热降火，适合夏季饮用。 |
| 安神助眠 | 如薰衣草茶有助于放松身心，改善睡眠质量。 |
| 美容养颜 | 如菊花茶富含抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 健脾消食 | 如茉莉花茶可促进消化，缓解胃部不适。 |
花茶不仅口感清新，还能根据个人需求选择不同种类，达到养生保健的目的。
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