【火疗有什么好处】火疗是一种传统疗法，通过燃烧艾草等材料产生的热量刺激人体穴位，促进血液循环和气血运行。它在中医中常用于缓解疼痛、驱寒祛湿、增强免疫力等。
以下是火疗的主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 缓解疼痛 | 对风湿痛、关节痛、肌肉酸痛有明显改善作用 |
| 驱寒祛湿 | 有助于驱除体内湿气，改善寒性体质 |
| 促进循环 | 通过热效应增强局部血液循环 |
| 调节免疫 | 增强身体抵抗力，提升整体健康水平 |
| 放松身心 | 有助于舒缓压力，改善睡眠质量 |
火疗虽好，但需在专业指导下进行，避免烫伤或操作不当引发问题。
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