【按摩手法有哪些】按摩是一种常见的放松和调理身体的方法，不同的手法适用于不同部位和需求。以下是几种常见的按摩手法：
| 手法名称 | 适用部位 | 功效 |
| 推拿 | 全身 | 舒筋活络、缓解疲劳 |
| 按压 | 颈肩腰背 | 缓解肌肉紧张 |
| 揉捏 | 四肢 | 改善血液循环 |
| 点穴 | 经络穴位 | 调理脏腑功能 |
| 拍打 | 背部 | 促进气血流通 |
以上手法可根据个人情况选择，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 按摩手法有哪些
2025-10-17 01:27:00
问题描述：
按摩手法有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-17 01:27:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
