【干呕想吐是怎么回事？】干呕和想吐是常见的不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 食物中毒 | 摄入不洁食物后引发胃部不适 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损导致恶心、呕吐 |
| 妊娠反应 | 怀孕早期激素变化引起的恶心 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响消化系统 |
| 过度饮酒 | 酒精刺激胃部，引发干呕 |
| 内耳问题 | 如晕动症，导致眩晕和恶心 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意饮食规律、避免过度劳累，有助于缓解症状。
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