【蜂蜜泡酒的功效与作用及食用方法】蜂蜜泡酒是一种传统饮品，结合了蜂蜜的营养与酒的温和特性，具有多种健康功效。以下是其主要作用和食用方式的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 促进消化、缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠质量、润肺止咳 |
| 适用人群 | 一般成年人，尤其适合体虚、易疲劳、睡眠不佳者 |
| 禁忌人群 | 孕妇、儿童、酒精过敏者、糖尿病患者不宜饮用 |
| 食用方法 | 每日1-2小杯（约10-20ml），可直接饮用或搭配温水饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，饮酒后不宜立即洗澡，适量为佳，避免过量 |
蜂蜜泡酒虽有保健作用，但不宜长期大量饮用，建议根据自身情况合理选择。
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