【感冒应该吃什么食物】感冒期间，合理饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类型 | 作用 |
| 清汤 | 缓解喉咙痛，补充水分 |
| 水果（如橙子、猕猴桃） | 补充维生素C，增强抵抗力 |
| 姜茶 | 驱寒、缓解鼻塞 |
| 鸡蛋羹 | 易消化，提供蛋白质 |
| 粥类（如白粥、小米粥） | 温和易吸收，减轻肠胃负担 |
避免油腻、辛辣和冷饮，保持饮食清淡。同时注意多喝水，帮助身体排毒。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
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问 感冒应该吃什么食物
2025-10-16 12:20:39
问题描述：
感冒应该吃什么食物，求快速帮忙，马上要交了！
答推荐答案
2025-10-16 12:20:39
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