【小孩炖什么汤增强体质】小孩在成长过程中，合理饮食对增强体质至关重要。适当炖汤不仅能补充营养，还能促进消化吸收。以下是几种适合小孩的滋补汤品：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 鸡肉山药汤 | 鸡肉、山药、枸杞 | 增强免疫力，健脾养胃 |
| 猪肝菠菜汤 | 猪肝、菠菜 | 补血养肝，改善贫血 |
| 胡萝卜玉米排骨汤 | 排骨、胡萝卜、玉米 | 补钙强骨，促进发育 |
| 白果莲子汤 | 白果、莲子、瘦肉 | 清肺润燥，提高抵抗力 |
以上汤品可根据孩子口味和季节调整，建议每周2-3次，搭配均衡饮食，有助于提升孩子整体健康水平。
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