【咳嗽有痰嗓子痛怎么办?】咳嗽伴有痰和嗓子痛是常见的呼吸道症状，多由感冒、咽喉炎或支气管炎引起。以下是一些有效的应对方法：
| 问题 | 解决方案 |
| 咳嗽有痰 | 多喝温水，保持空气湿润；可服用祛痰药如氨溴索。 |
| 嗓子痛 | 用淡盐水漱口，避免辛辣刺激食物；可含服润喉糖或使用喷雾剂。 |
| 休息与饮食 | 保证充足睡眠，多吃富含维生素C的水果蔬菜，避免熬夜。 |
| 就医建议 | 若症状持续超过一周或加重，应及时就医检查。 |
注意：以上方法适用于轻度症状，严重时需遵医嘱用药。
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