【凡事往坏处想是什么病】“凡事往坏处想”是一种心理倾向，常与焦虑、悲观或抑郁情绪相关。这种思维模式可能导致人对生活中的挑战过度担忧，影响情绪和生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 病名 | 悲观型认知偏差 / 焦虑倾向 |
| 表现 | 总是预设最坏结果，缺乏积极预期 |
| 原因 | 过去负面经历、性格内向、压力大 |
| 影响 | 易产生焦虑、抑郁，降低幸福感 |
| 改善方法 | 心理疏导、正念练习、建立积极思维 |
建议通过心理咨询或自我调节来改善这种思维方式，逐步培养更平衡的看待问题的方式。
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问 凡事往坏处想是什么病
2025-10-16 09:19:42
问题描述：
凡事往坏处想是什么病，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-16 09:19:42
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