【排卵期是怎么计算的】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时间段，通常在月经周期的中间阶段。准确计算排卵期有助于提高怀孕几率或避孕。
总结：
排卵期一般在下一次月经来潮前14天左右，具体时间因人而异。可通过基础体温法、排卵试纸、月经周期记录等方法辅助判断。
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 基础体温法 | 每日清晨测量体温，排卵后体温会上升 | 简单易行 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素水平 | 准确度高 |
| 月经周期记录 | 记录月经开始日期，推算排卵日 | 无需额外工具 |
建议结合多种方法提高准确性。若月经不规律，可咨询医生进行专业评估。
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