【感冒患者口干舌燥吃什么食物比较好】感冒期间,由于发热、流涕或服用药物,常会出现口干舌燥的情况。此时应选择温和、滋润、易消化的食物,帮助缓解不适。以下是推荐食物总结:
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 清热类 | 梨、绿豆、莲子 | 清热生津,缓解口干 |
| 滋润类 | 银耳、百合、蜂蜜水 | 润肺养阴,补充水分 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸蛋 | 减轻肠胃负担,易于吸收 |
| 维生素类 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 补充维生素,增强免疫力 |
建议多喝温水,避免辛辣、油腻食物,保持室内湿度,有助于缓解口干症状。
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