【急性肠胃炎怎么缓解】急性肠胃炎是一种常见疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。及时缓解症状有助于恢复健康。
| 缓解方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充因腹泻和呕吐流失的水分，防止脱水。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等。 |
| 休息充足 | 减少身体负担，促进恢复。 |
| 药物辅助 | 可使用止泻药或益生菌，但需遵医嘱。 |
| 注意卫生 | 勤洗手，避免交叉感染。 |
若症状持续加重或出现高烧、血便等情况，应及时就医。合理护理可有效缓解不适，加快康复进程。
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