【发烧除了吃药还能怎么办】发烧是身体对抗感染的一种常见反应，除了吃药，还有很多方法可以帮助缓解症状。以下是一些实用的非药物应对方式：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助身体降温，防止脱水 |
| 冷敷或温水擦浴 | 用湿毛巾敷额头或擦拭身体，有助于退热 |
| 休息充足 | 保证睡眠，让身体有足够时间恢复 |
| 保持环境凉爽 | 避免过热环境，使用风扇或空调调节温度 |
| 喝姜汤或蜂蜜水 | 有一定驱寒作用，适合轻微发烧 |
这些方法适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。合理护理能有效辅助身体恢复，减少对药物的依赖。
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