【肝俞穴最笨取穴方法】肝俞穴是中医常用穴位，位于背部，对调理肝脏功能有重要作用。传统取穴方法较为复杂，但有一种“最笨”的方式，适合初学者或临时使用。
总结：
| 方法 | 说明 |
| 骨性标志法 | 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽）处 |
| 按压定位 | 双手叉腰，找到腰部两侧凹陷处，向上推至第11胸椎位置 |
| 简单记忆 | 肝俞在“肝”字对应的脊柱位置，与胆俞相邻 |
此方法虽“笨”，但实用性强，适合日常自我按摩或辅助治疗。操作时注意力度适中，避免用力过猛。
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问 肝俞穴最笨取穴方法
2025-10-16 04:58:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 04:58:17
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