【无机盐的作用是什么】无机盐是人体必需的营养物质之一，虽然在体内含量较少，但作用却十分关键。它们参与多种生理功能，维持生命活动的正常进行。
| 无机盐种类 | 主要作用 |
| 钠、钾、钙、镁 | 调节体液平衡、维持神经和肌肉功能 |
| 铁、锌、铜 | 参与血红蛋白合成、增强免疫力 |
| 碘 | 促进甲状腺激素合成，调节新陈代谢 |
| 磷 | 构建骨骼和牙齿，参与能量代谢 |
无机盐还影响酸碱平衡、细胞渗透压以及酶的活性。日常饮食中应合理摄入各类无机盐，避免过量或缺乏，以保持身体健康。
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问 无机盐的作用是什么
2025-10-16 04:38:43
问题描述：
无机盐的作用是什么，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 04:38:43
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