【甜瓜热量高还是西瓜热量高】甜瓜和西瓜都是夏季常见的水果,口感清甜,水分充足。但从热量角度来看,两者略有差异。
总结:
甜瓜的热量略高于西瓜,但差异不大,两者都属于低热量水果,适合减肥期间食用。
| 水果 | 每100克热量(大卡) | 特点 |
| 甜瓜 | 约30-40大卡 | 热量稍高,含糖量适中 |
| 西瓜 | 约25-30大卡 | 热量较低,水分丰富 |
总体来说,两者热量相近,选择时可根据个人口味和营养需求决定。
以上就是【甜瓜热量高还是西瓜热量高】相关内容,希望对您有所帮助。
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总结:
甜瓜的热量略高于西瓜,但差异不大,两者都属于低热量水果,适合减肥期间食用。
| 水果 | 每100克热量(大卡) | 特点 |
| 甜瓜 | 约30-40大卡 | 热量稍高,含糖量适中 |
| 西瓜 | 约25-30大卡 | 热量较低,水分丰富 |
总体来说,两者热量相近,选择时可根据个人口味和营养需求决定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。