【打喷嚏怎么回事,怎么办】打喷嚏是人体常见的生理反应，通常是由于鼻腔受到刺激引起的。常见原因包括感冒、过敏、灰尘、冷空气等。打喷嚏有助于清除鼻腔内的异物或病原体。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 感冒 | 病毒感染引起鼻黏膜发炎 | 多休息、多喝水、必要时服药 |
| 过敏 | 对花粉、尘螨等过敏 | 避免接触过敏源、使用抗过敏药 |
| 冷空气刺激 | 温度变化导致鼻腔敏感 | 注意保暖、戴口罩 |
| 鼻腔异物 | 异物进入鼻腔引发反射 | 及时清理或就医 |
若频繁打喷嚏且影响生活，建议及时就医检查，排除慢性鼻炎或其他疾病。
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