【发的食物有哪些】“发的食物”通常指在中医理论中容易引发身体不适或加重某些疾病的食物。以下是一些常见的“发物”分类及例子：
| 类别 | 常见食物 |
| 海鲜类 | 鱼、虾、蟹、贝类 |
| 辛辣类 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜 |
| 油腻类 | 肥肉、油炸食品 |
| 热性类 | 羊肉、韭菜、桂圆 |
| 易过敏类 | 牛奶、鸡蛋、花生 |
建议根据个人体质和健康状况合理饮食，避免食用过多“发物”，尤其在患病期间更需注意。
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问 发的食物有哪些
2025-10-16 02:53:35
问题描述：
发的食物有哪些，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-16 02:53:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
