【光波炉烤红薯的做法】光波炉烤红薯是一种简单又健康的烹饪方式,保留了红薯的营养和香甜口感。以下是具体步骤总结:
步骤 | 内容 |
1 | 选择新鲜红薯,洗净去皮或保留皮(根据喜好) |
2 | 用刀在红薯表面划几刀,便于受热均匀 |
3 | 放入光波炉中,设置“烤”功能,时间约15-20分钟 |
4 | 烤制过程中可翻动一次,确保受热均匀 |
5 | 烤好后取出,稍等几分钟再食用,口感更佳 |
注意事项:不同光波炉功率不同,建议初次尝试时观察状态,避免烤焦。红薯皮富含纤维,建议保留食用。
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