【脚总是感觉凉是怎么回事】脚部发凉可能是由多种原因引起的，常见的包括血液循环不良、体质偏寒、神经系统问题等。了解这些原因有助于更好地改善症状。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不佳 | 长时间久坐或缺乏运动，导致下肢供血不足 |
| 体质偏寒 | 属于中医范畴，多见于阳虚体质者 |
| 神经系统问题 | 如糖尿病引发的神经病变，影响末梢感觉 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退，代谢率降低 |
| 环境因素 | 寒冷环境或穿着不当也会引起脚部发凉 |
建议适当运动、注意保暖，并根据自身情况调整生活习惯。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医检查。
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