【女生160体重多少合适】“女生160体重多少合适”是很多身高160cm女性关注的问题。合理的体重应结合身高、体型和健康状况综合判断。一般来说，BMI（身体质量指数）在18.5~24之间为正常范围。
根据BMI公式：体重（kg）= 身高（m）² × BMI值。以160cm为例，体重建议如下：
总体而言，体重应根据个人体脂率、肌肉量等因素调整，保持健康生活方式更为重要。
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问 女生160体重多少合适
2025-10-16 01:36:13
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答推荐答案
2025-10-16 01:36:13
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