【肝火旺盛怎么治】肝火旺盛是中医常见的一种体质问题，常表现为易怒、口干舌燥、失眠等症状。治疗需从饮食、作息和中药等方面入手。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃绿豆、苦瓜、梨等清热食物，避免辛辣油腻 |
| 起居调整 | 早睡早起，避免熬夜，保持情绪稳定 |
| 中药调理 | 可选用龙胆泻肝丸、菊花、决明子等清肝泻火 |
| 运动保健 | 适当运动如太极、散步，有助于调节情绪 |
建议根据自身情况结合中医师指导进行调理。保持良好生活习惯是缓解肝火的关键。
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问 肝火旺盛怎么治
2025-10-16 01:25:59
问题描述：
肝火旺盛怎么治，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-16 01:25:59
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